【我喜欢的日本女演员】（17）作者：天涯之默默

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今天数了一下，居然已经写了这么多了，初期设想的30个要扩容了， 先写100吧，从s到a凑100个一点也不难，其实很多A和S的区别真的不大，正好就当清理硬盘了

最近LTX的迅猛发展给白嫖看片有了大福音，借着更新硬盘存档的时间，也顺便写写，如果真的凑巧有LTX的大佬看到，希望能对上审美，如果有朋友有账号能帮我转发到98不胜感谢，可惜我自己没有98账号

早期我有个账号，奈何当时转邮箱的时候不知道为啥没有及时验证反正是后面也没有渠道搞邀请码，哎遗憾万分

我只是希望我的这些介绍能给看片的兄弟们一些帮助，分享一些我认为不错的亮点。

当然每个人都有自己的能力边界，我也是根据自己的审美来分享，肯定不能面面俱到。

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　　　　　　　　第十七章 宫下玲奈（现役）

　　终于要写到了我的星星念念的吵架王，这个姑娘我也比较喜欢。个人喜爱度A

　　宫下玲奈（みやした れな / Miyashita Rena）

　　基础档案：2002 年 7 月 15 日，宫城县出身，事务所 Luminous Promotion，身高 162cm，三围 83/57/85，D 罩杯，2022 年 4 月 MOODYZ 专属出道，圈内外号 “吵架王”。

　　爱好摇滚乐、养猫、乐高，学生时代是田径选手，原本目标是偶像，观察偶像行业之后选择入行，想法直白，认为这份工作比偶像更稳定。

　　出道即爆，首作直接冲上 FANZA 周榜前列，当年被称作 MOODYZ 的怪物新人，同期流量断层领先很多新人，定位是下一代头部清纯系接班人。

　　宫下属于淡颜系薄面型，颌面规整，面中留白充足，软组织量偏少，没有厚重的肉感。脸型是小巧的窄鹅蛋脸，下颌线条柔和顺滑，拐点偏高，轮廓干净利落，没有明显下颌角折角带来的强硬感。眼型是圆杏眼，眼裂适中、眼尾微微平收，虹膜占比高，自带无辜通透感；眉眼间距宽松，眉形浅淡、不抢视觉重心，进一步放大清冷透明感。鼻型精致小巧，鼻梁高度适中，鼻头收得窄，没有钝感；唇薄、唇形小巧，闭合线条平直，微笑时唇幅不大，克制感强。整体面部骨骼感弱、皮肉薄，静态自带易碎的少女感，属于 “低冲突感初恋脸”，优点是干净耐看。所以从宫下的面容来看就是越看越耐看。

　　宫下的骨架纤细窄薄，属于小骨架窄肩型，肩线平直，肩宽不大，头肩比舒服，没有压迫感。躯干偏短，腰段纤细，腰线位置高，腰臀落差柔和，不是强反差曲线；臀型偏扁、体量感弱，胯窄，整体是顺直的长条型躯干，没有厚重的盆骨量感。四肢纤细，四肢长、皮下脂肪极薄，骨肉感清晰，属于轻量型身材。身材有点看头，比例还算合理。

　　宫下的传闻早年刚满18就去FC2拍片了，但是我看了一下据传的片子都是口罩片，也就算了，但是如果传闻是真的也不奇怪，因为宫下自己也说AV这个是个职业，从吵架的事儿来看，人家认为是事业，所以宫下拍片还是很认真的。

　　那我们直接看一下她的主要作品。

　　1.MIDV-075，从这部片子的封面就知道这个姑娘会火，看了预告当时觉得这是M社翻盘的希望，因为那个时段M一度每况愈下，被S和IP都压得出不了头了，宫下的形象特点鲜明，面容可爱，辨识度比较高。宫下玲奈真的是条件很好的新人，也因为同样具备漂亮、有奶、高挑的特色，所以已经有人把她比做Moodyz的河北彩花，要知道河北那可是排名考前的AV王者级别。脸蛋有点肉，身材挺青春的，就是那种没有训练痕迹的，典型的白瘦幼，但有点胸，这点非常重要，女优有胸部还是加分。综合这部评分B

　　2.MIDV-185.M社的基本都要拍公车色狼，没想到刚刚出道不就我们可爱妹妹就来了这部作品，moodyz在新人的培养上胆大心细，宫下的颜好耐看，这部JK+电车痴汉+凌辱，剧情和社保都拉满了。算是公车题材里面不可多得的佳作，其实这种题材初期看来没什么，没想到宫下表现不俗，确实这部有点实力。总体来说还可以，剧情性不强，三段戏都是以肉戏为主，第一段强上，第二段把女优干爽，第三段女优已经开始期待在电车上被人轮奸了。比较完整地展现出了女优从抗争到堕落的过程，女优身材不错，气质符合，前戏从逼里扣出白浆也挺有诚意。因此这部作品可以给个高分S-

　　3.MIDV-284,这部是我非常喜欢的一部作品，但是纯文艺的爱爱片，这部作品让你见识了宫下撒娇，这种表情一般人是难以抵挡的，而且造型也非常漂亮，这个双马尾很抓人眼球，这张脸，透出的青春气息让人想起自己曾经也有过这样的岁月，想起情窦初开时的悸动，年轻真好。我已不再年轻，现在才知道是对过去的怀恋。这部作品让我想起了当年的韩剧我的野蛮女友，那时候的风靡大江南北。青梅竹马同居系列，全程主观太爽啦！第一幕是经典看片被抓包，不过这里居然没有开始，而是玲奈偷偷湿了，晚上玲奈来同床，9分钟一脸高冷脸开始打飞机，原来是真的青梅竹马，19分钟被扣到呻吟都不承认，有一种把玲奈慢慢开发的感觉。第二幕是体操服剧情，40分钟穿着白袜帮男主足交的玲奈太清纯了，全程蹭蹭不进去感觉比真本番还色气。第三幕玲奈的装扮太棒了！丸子头加死库水！整段前戏女友感十足。下一幕终于轮到玲奈纯爱表白了，没想到画面一转居然在教室开始口了，73分钟偷偷露出胖次太色了！最后超级贴心的！第五幕是双马尾玲奈，这个桥段我的最爱，双马尾嘟嘟嘴，一颦一笑抓心。个人评分S

　　4.MIDV-324，一般来说我不看白衣护士口交片，但是宫下这部护士片我觉得真希望不要错过，因为这里有一些情节很抓人，美人一身护士装，不用X都硬邦邦！白丝网袜加上小白内裤，加上表情诱惑到位，说实话我觉得宫下和水朴樱撑起了当时的M,这部作品我给个不错的评分A-

　　5.MIDV-402,这部ntr女教师太棒了，宫下出道不久就直接走上了高质量路线，开档的黑丝是全片亮点，男优略微拉跨，强度稍微差点意思，这个应该换个猛男，女教师NTR系列，体育老师给玲奈下药的剧情……第一幕是酒店强奸剧情，强推黑丝OL玲奈……反应不错，表情到位。第二幕是给玲奈的内裤下药，65分钟主动起来的玲奈确实很骚气，69分钟楚楚可怜的吃鸡真的楚楚可怜。第三幕的玲奈可以说是全片最美，包臀裙、黑丝、尖头细高跟，81分钟扭动身姿的玲奈很棒，87分钟露出欧派的玲奈反差感十足，90分钟脱下高跟很性感，跪着吃鸡更是清纯加反差，最后119分钟龟男学生还进来颜面了……也就是这部片子确实是女教师佳作，综合评价S

　　5.MIDV-432,我觉得宫下从此找到了定位，女教师学生和女职员，宫下终于找到她最诱人的点了，就是被强迫的时候那委屈的小表情但又渴望被肉棒进入，上一部就社保了，这一部又重现了，但是这部黑丝脱得太早了，欲拒还迎的妩媚眼神是宫下最大的杀招，一般女优确实没有这个能力，强暴拍的跟勾引似的，感觉男人犯罪完全是骚女诱惑，和男人有什么错，这种闷骚绿茶必须被狠狠操。个人评价S-

　　6.MIDV-461,放课后女学生诱惑老师系列，纯爱片，没错，这部也不错，放课后JK系列，这样的玲奈谁又能忍得住呢？而且上来就是在酒店说结束关系，明摆着就是分手炮，从8分钟玲奈主动到13分钟男主放下伦理束缚，玲奈的体验感真的拉满了，前戏超级真实，38分钟更是火车便当，40分钟开始噗呲噗呲的声音太色了，无敌！第二幕是经典共浴，从51分钟的蹭蹭不进去到61分钟的对镜后入，每一次都主动打扫男主的鸡儿，超乖！第三幕是经典愧疚妻子，玲奈太会了，主动让男主脱戒指再加上各种吃鸡，更骚的是84分钟一边操一边抱到房间里面，玲奈真的白的发光，99分钟的侧入太好看了！105分钟玲奈的颜面真的无敌了。最后一幕玲奈又换上了JK，107分钟真的神颜，笑着瞪着大眼睛看着你打飞机真的太无敌了，妖精又一次发威，配戏是大树，我觉得如果上蓝哥更好。S

　　7.MIDV-611，扯淡剧情的便利店制服片，TECH搭档，这部男选的好，强度刚刚好，黑丝皮鞋，高位操全都一个不少，总体感觉拉满，强度尚可，综合评分A+这段时间感觉瘦了，还是挺明显的。

　　8.MIDV-640，后辈女子社员被诱惑前辈，这部也不错，走上痴女路线，造型超越以往的成熟，带来一定新鲜感，丝袜颜色好看，偏灰色的黑丝，颜射，丝袜射精，总体不错，应该有点受虐圣体的那种感觉。小短高跟踩着桌子的动作也很猛。综合评价S-这段时间感觉瘦了，还是挺明显的。

　　9.MIDV-791，MIDV-822，MIDV-854，MIDV-890，连续四部高质量文艺片，但是情节我都不是特别喜欢，但是片子质量都不错，这个阶段可爱的宫下瘦了，我觉得有点单薄，这个时候脸的线条分明许多，感觉不那么漂亮了，就是没有可爱成分了，多了棱角，因此这几部片子我个人打分偏低，但是实际应该比我打的要好，喜欢的朋友可以看看题材是不是自己喜欢的，可以欣赏下，这几部我都在硬盘，但是各有糟点不一一点评了。这几部片子的水准都在B+到A附近徘徊，其实连续这么多高质量作品非常不易，宫下确实是实力派。

　　10.MIDA-087，这部拍的非常好，我觉得女优不上点强度不行，这部跟踪入强的片子，尾行系列的，硬盘应该给个位置，这个确实不错，表情到位，tm就该狠狠草吵架王，jb狠狠捅她喉咙让她口水直流，让你吵架王是吧，这该死的骚鸡应该狠狠被教育，这个应该是我们七海粉丝的愿望！虽然我也是你的粉丝吵架王，所以七海也该被这样弄几次，最好你们两个摆一起弄几次。要说缺点就是现在吵架王有点老了，皮肤尤其是面容变化太过于棱角了，面部保养应该加强，身材还行，管理的不错。综合评价S

　　11.MIDA-094,同楼监禁调教，但是比上一步差一些，说不出哪儿不行，但是就是感觉差不少，清纯妹妹跟男朋友中出之后被隔壁大叔监禁中出三天三夜各种玩具制服玩弄，硬说我只能说怪大木，垃圾屋监禁其实我不是特别喜欢，因为感觉脏兮兮的，可能导演推崇反差感，但是洁癖者天然厌恶这种题材，其实我觉得弄脏女性就是把鸡巴精液涂满就行了，弄的屎尿什么的我是不看的，这部我觉得环境脏兮兮，感觉差很多。综合评价A

　　12.MIDA-241,这部重点介绍一下吧，各种丝袜轮流，女仆，油亮厚黑连裤袜足交 油亮薄黑丝连裤袜，黑丝，渔网长筒袜，桀骜不驯的神情，每次做的时候，一边干，一边舔丝袜骚脚，连白带都能干出来。这部是女仆作品的不错选择，父子设定的剧情也不错，男优选择不错，网袜皮鞋踩桌子，某些角度和赵薇神似。

　　13.MIDA-200，MIDA-326，MIDA-368，MIDA-479，MIDA-670这几部作品质量非常在线，各种原因我不一一写了，评分都不会很低，基本都是A-附近的水平，说实话我们吵架王其实真的不是说说而已，是实力在线。

　　14.MIDA-518，MIDA-559这两部片子都是泳装为主，我一起说了，这都能接上部剧情了，上一集泳装纯爱结果这一部就被轮奸了，男主都不用换了顺便直接当苦主就完了。所以剧情连贯还是上下级了，你看吵架王的片得带入她吵架王的身份，在社媒上面那样对立，片里面还得狠狠的被干，这种代入感太反差了，加上这一部片又基本全程性冷淡的模式代入就更有感觉了，反差拉满，最后一幕把青梅竹马推下水，也是狠狠的快感了。这两部片子我都给个不错的评价，A+,没上S的原因是我不喜欢泳池边上，因为我觉得沾水凉，个人体感，其实片子不错，建议两部一起看。

　　15.MIMK-288，漫改，这副嫌弃脸做挑染扮成小太妹确实好看，短发，染了一小啾红毛，看两人做爱有种近在咫尺但又淡淡的疏离感，加上宫下气质上自带的清冷，越看越喜欢，吵架王的地雷妹造型超越想象。综合评分A+

　　后面作品是短发，我认为长发飘飘最好，说实话我之前非常喜欢宫下，从第一部作品就关注这个女优，之后她的作品大量存入硬盘，从颜值来看，她出道就是巅峰，而且那种感觉和形象深入到记忆深处，脸颊软组织饱满，幼态初恋感更强，是论坛最多人认可的最好看阶段。2024年之初后持续变瘦、面部软组织流失我觉得就没那么好看了，棱角过于分明，虽然突出了清冷，但是少了可爱，虽然角色变成了女教师和女职员，但是幼颜的这些可能更好，因此我喜爱度有所下降，但是从介绍就可以看出来其实我前期她一度是S级别的不二选择之一，只不过后期面容变化让我排序靠后，现在只不过期待话题感变现。

　　宫下的身材管理可圈可点，虽然也瘦了，但是说实话在一众里面保持的还是相对好点的，因此影片的质量一直保持高水平，这在女优里面也是非常少见的，大多数女优到了一定阶段会因为各种原因变水，说实话宫下的作品一直稳定在B以上，这个就非常难得。

　　但是说完了优点不得不吐糟缺点，那就是宫下的脸部面容改变还是特别剧烈的，从出道时候的颜值巅峰，到现在棱角分明，从长发偏偏双马尾可爱无敌，到现在短发，其实造型的改变带来了角色的转变，其实宫下在初期就已经很好的驾驭职业角色，比如女教师和职员，这类题材她本身就可以胜任，女大和女朋友她也演的比较不错，娇憨和蔑视，霸道和诱惑反差无处不在，但是棱角分明之后面容变得僵硬，所以过度减肥风其实让美感失散不少。

　　从目前来看，宫下已经和桃乃的后期状态有一定程度类似，精瘦，再延续下去可能就真没法看了。不过现在来看她拍了将近90部单体作品，能够让你觉得不错印象深刻的可以留存的已经有了将近30部，就质量来看绝对上乘。

　　宫下身体条件非常顶，身材比例极为匀称，腿部线条也非常漂亮，我个人觉得比有菜还要漂亮，不是健身身材，但是腿部比较迷人，丝袜就非常顶，因此美腿绿神应该毫不夸张。

　　表情算是比较突出和印象深刻的表演特点，但是目前来看造型上面要转型，30岁初期的姐姐系是女优竞争非常突出的赛道，受制于身上无肉我不太看好她后面的发展，因此还是将形象定格于最初阶段。目前她LTX的资源相对较少，一个是因为目前LTX目前大佬们制作主要集中在一线女优，相泽楠，三上，桥本和新片，所以她这种二类前排目前还是比较靠后的。

　　除了以上这些我要写写她的线下活动，从她线下活动发言可以想象她应该率真性格，当时因为过于喜爱两个人曾经稍微关注过一些吵架内容，其实两个人都是一样特点，出道都是颜值巅峰，甚至七海更好一些，因为S1毕竟比M更出名一些。两人其实境遇也差不多，刚出道销量都非常好，后面遇到一些压力。

　　但是从心态上宫下从业心态更好，七海凸显了脆弱，所以其实我大部分时候观点是赞同宫下的，都是出来表演，干嘛部放开点。

　　从活动来看，宫下的线下活动其实挺多的，什么各类展会都有参加，台湾什么的，线下活动没有影响她的产品质量，从另外一方面来说敬业精神表现上要比七海好很多，其实我很希望吵架王和哭穷妹合演几部，肯定是话题巅峰，虽然不一定能列为收藏，但是从现在来看，肯定情怀和话题感拉满。

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